Kütahya Valisi Musa Işın, Yeşilay Haftası’nda bağımlılıkla mücadeleye dikkat çekerek sağlıklı yaşamı teşvik etmenin önemini vurguladı. Gençlere zararlı alışkanlıklardan korunma çağrısı yaptı ve herkese sağlıklı bir yaşam temennisinde bulundu.
Düzce Üniversitesi’nden Prof. Dr. Metin Güçlü, diyabet hastalarının oruç tutma durumlarını ve risklerini açıkladı. Oruç, metabolizmaya olumlu etkiler sağlarken, bazı hastalar için tehlikeli olabiliyor. Diyabetli bireyler, khazantedikleri sağlık durumuna göre oruç tutma kararı almalı ve doktorlarına danışmalıdır.
Şırnak’ta Kato Dağı’ndan Beytüşşebap ilçe merkezine sağlık yaşam yürüyüşü düzenlendi. Kaymakam Mehmet Furkan Taşkıran ve İlçe Milli Eğitim Müdürü Mesut Özdemir’in katıldığı etkinlikte, gençler dev Türk bayrağı açtı. Öğrencilerden Pelşin Uysal, sağlıklı yaşamı teşvik etti.
Anadolu Üniversitesi ve Türkiye Yeşilay Cemiyeti Eskişehir Şubesi, bağımlılıkla mücadele için üç yıllık bir protokol imzaladı. Protokol ile gençlerin farkındalığı artırılarak sağlıklı yaşam alışkanlıkları teşvik edilecek. Etkinlikler 1-7 Mart Yeşilay Haftası’nda başlayacak.
Yunusemre Belediyesi, sigara bağımlılığına karşı bilinçlendirme etkinliği düzenledi. Etkinlikte, sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri anlatıldı ve katılımcılara solunum testi yapıldı. Birsen Öcal ve Nuray Çevirmeci’nin katıldığı organizasyonda, ALO 171 hattından destek imkanı da duyuruldu.
Eskişehir’de yaşayan 53 yaşındaki Selver Koşar, yüksek kolesterol ve karaciğer yağlanması şikayetiyle Tepebaşı Sağlıklı Hayat Merkezine başvurdu. Diyetisyen Gülşah Yıldız’ın hazırladığı programla, üç ayda 15 kilo vererek 60 kiloya düştü. Koşar, bu hizmetin faydalı olduğunu belirterek yardımcı olmak için öneriliyor.
Malatya’da yaşayan 58 yaşındaki Mediha Kılıç, 8 aylık tedavi sürecinde 131 kilodan 98’e düştü. Kızının tavsiyesiyle başvurduğu Yeşilyurt Çarmuzu Sağlıklı Hayat Merkezi’nde diyetisyen Faruk Atalan’ın desteğiyle sağlıklı bir yaşam sürmeye başladı.
SANKO Üniversitesi’nden Arş. Gör. Dr. Seren Kurtgil, Ramazan ayında bellek ve beden sağlığı açısından dengeli beslenmenin önemini vurguladı. İftar ve sahurda yeterli protein, lifli gıdalar ve su tüketmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, fiziksel aktivitenin sindirimi desteklediğini ifade etti.
Bursa’daki Sağlıklı Hayat Merkezleri, bireylere sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırarak kilo vermelerinde destek oluyor. 76 yaşındaki Kemal Karataş ve 54 yaşındaki Sevinç Altıntaş, diyetisyenler sayesinde ideal kilolarına ulaşırken, 62 yaşındaki Nursen Bulgan diyabetini kontrol altında tutmayı başardı. Merkezin diyetisyenleri, sağlıklı beslenmenin önemini vurguluyor.
Sabri Ülker Vakfı’nın “Ramazan’da Sağlıklı Sohbetler” etkinliğinde, sirkadiyen ritmin Ramazan’daki önemi vurgulandı. Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve uyku düzeni ile Ramazan boyunca metabolizmanın korunabileceğini belirtti. İftar ve sahurda önerilen besinler ile egzersiz tavsiyeleri verildi.
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mesut Şahin, Ramazan’da sağlıklı beslenme için sahuru atlamamayı, dengeli gıdalar tüketmeyi ve bol su içmeyi önerdi. Kronik hastalığı olanlar için ise özel diyet programı oluşturulmasının önemine vurgu yaptı.
Sinop’un Türkeli ilçesinde Mustafa Öztürk, 80 santimetre karda yarı çıplak şekilde ‘kar banyosu’ yaparak dikkatleri üzerine çekti. Bu etkinliği sağlıklı ve eğlenceli bulan Öztürk, doğayla iç içe olmanın önemine vurgu yaptı. Görüntüleri sosyal medyada ilgiyle karşılandı.
Aydın Adnan Menderes Üniversitesi Teknokent’te faaliyet gösteren Karya Farma HBX, HBX TV ile sağlıklı yaşamı tanıtmayı hedefliyor. Hakan Başlık, Aydın’ın tarım, sağlık ve antik tarih zenginliklerini vurgulayarak, izleyicilere bilimsel ve tarihi içerikler sunacaklarını açıkladı.
Manisa Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, kadınlara yönelik düzenlediği ücretsiz sportif etkinliklerle katılımcılardan yoğun ilgi görüyor. Uzman antrenörler eşliğinde pilates, aerobik, zumba gibi dersler sunan program, kadınların sağlıklı yaşam ve sosyal bağlantı kurma ihtiyaçlarını karşılıyor. İl Müdürü Yunus Öztürk, etkinliklerin devam edeceğini duyurdu.
Van’ın İpekyolu Sağlıklı Hayat Merkezi, sağlıklı yaşamı teşvik ederek vatandaşlara ücretsiz sağlık ve spor hizmetleri sunuyor. İlçe Sağlık Müdürü Zübeyde Kul, kadınların yoğun talep gösterdiği merkezde, fizyoterapistler eşliğinde spor yapılabiliyor ve çeşitli sağlık alanlarında hizmet veriliyor.
Odunpazarı Belediyesi, Sevgililer Günü’nde “Kadınlar Spor Etkinliği” düzenleyerek 250 kadını Mehmet Terzi Spor Salonu’nda bir araya getirdi. Başkan Kazım Kurt, etkinliğin kadınların fiziki ve ruhsal sağlığına katkı sağladığını vurguladı. Katılımcılara etkinlik sonunda çiçek ve fular hediye edildi.
Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi, KOAH, astım ve anfizem gibi solunum hastalarına Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’nde rehabilitasyon hizmeti sunuyor. Uzm. Dr. İsmail Kaba, eğitim sonrası 8 hastanın takip edildiğini açıkladı. 72 yaşındaki Tamer Pancaroğlu ise tedaviyle merdiven çıkabildiğini belirtti.
Nazilli’de Menderes Anadolu Lisesi’nde düzenlenen ‘Bağımlılıktan Korunma’ eğitimine Dr. Serenay Konay katıldı. Eğitimde, bağımlılığın zararları, korunma yöntemleri ve bireysel sorumluluklar üzerine bilgilendirildi. Öğrenciler ve öğretmenler, Konay’a sorular yöneltti.
Hatay Büyükşehir Belediyesi, Yeşilay ile işbirliği yaparak personeline yönelik “Ödüllü Sigara Bırakma Etkinliği” düzenledi. Etkinlikte katılımcılara sağlık desteği verilecek ve başarılı olanlar ödüllendirilecek. Başkan Mehmet Öntürk, etkinliğe katılacak.
Eskişehir’de yaşayan 60 yaşındaki Atilla Yahşi, 26 yıldır bisiklet ve düzenli yüzme ile sağlığını koruyor. Günde ortalama 30 kilometre pedallayan Yahşi, sporun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini vurgularken, bisikletin şehir trafiğinde de avantaj sağladığını belirtti.
Tekirdağ’ın Muratlı ilçesi Aşağısevindikli mahallesinde açılan pilates kursu, kadınların yoğun ilgisini çekti. Beden Eğitimi Öğretmeni Özlem Alp, sağlık sorunları olan bireyler için düzenlenen kursun olumlu geri dönüşler aldığını vurguladı. İlçe Milli Eğitim Müdürü Mustafa Öz, talep doğrultusunda yeni kurslar açmaya devam edeceklerini belirtti.
Bursa İl Sağlık Müdürlüğü UMKE sorumlusu Oğuzhan Alakoca, eşinin yönlendirmesiyle katıldığı Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’nde 27 yıllık sigara bağımlılığından kurtuldu. Alakoca’nın bıraktığı sigara, 8 meslektaşına da ilham vererek onların da bağımlılığını yenmesine yardımcı oldu.
Ondokuz Mayıs Üniversitesi, “Dünya Sigara Bırakma Günü” kapsamında, Rektör Prof. Dr. Fatma Aydın’ın katılımıyla doğa yürüyüşü düzenledi. Dr. Mustafa Ünal, sigara bağımlılığına dikkat çekerek, her yıl 100 bin insanın bu nedenle hayatını kaybettiğini vurguladı ve sigara bırakma tedavi merkezlerine olan ilginin azaldığını ifade etti.
Dünya Sağlık Örgütü, Türkiye’yi sigara ile mücadelede desteklenmesi gereken 10 ülke arasında listeledi. Yeşilay Bursa Şube Başkanı M. Suat Arvas, sigara bağımlılığının toplumsal bir sorun olduğunu vurguladı. 9 Şubat’ta sigarayı bırakma çağrısı yapıldı ve Yeşilay, bu süreçte destek sunmaya devam ediyor.