Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme Uzmanı Pakize Gizem Akgül, cilt sağlığının yaş, stres ve beslenme gibi faktörlerden etkilendiğini vurgulayarak, A, C, D ve E vitaminleri ile çinko ve selenyumun bağışıklık için önemli olduğunu belirtti. Diyet, cilt sağlığında kritik rol oynuyor.
Diyetisyen Hande Selin Ok, sağlıklı saçların beslenmeyle doğrudan ilişkili olduğunu belirterek, protein, vitamin ve minerallerin önemine vurgu yaptı. Özellikle omega yağ asitleri ve çeşitli besin maddeleri, saçların güçlenmesini ve canlı görünmesini sağlıyor. Saç sağlığı için dengeli beslenme şart.
Diyetisyen Sare Betül Yılmaz, saç dökülmesini önlemek için dengeli beslenmenin önemine vurgu yaptı. Yetersiz vitamin ve mineral alımının saç sağlığını olumsuz etkilediğini belirten Yılmaz, demir, çinko, B12, folik asit ve biotin gibi besin maddelerinin önemini vurguladı.
Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı Başkanı Dr. Erdinç Şengüldür, sarı serumun genellikle su ve vitaminlerden oluştuğunu, hastaya ani şifa sağlamadığını ve mutlaka hekim gözetimi altında kullanılması gerektiğini vurguladı. Yan etkilerinin ölümcül olabileceğine dikkat çekti.
Soğuk havalarda bağışıklık sisteminde düşüş yaşayanlar için kullanılan “sarı serum” uygulamasının doktor gözetiminde yapılması gerektiği uyarısında bulunan Prof. Dr. Soner Duman, sürekli kullanımının önerilmediğini belirtti. Duman, vitamin alımının ağız yoluyla yapılmasının öncelikli yöntem olduğunu vurguladı.