Dr. Öğr. Üyesi Sinan Bağçacı, mevsim geçişlerinde kas ve eklem ağrılarının artığını belirtti. Romatizma hastaları için hareket, egzersiz ve vitamin desteği önerdi. Ayrıca, soğuk havalarda eklem sertliği riskinin arttığına dikkat çekti.
Medicana Kadıköy Hastanesi’nden Prof. Dr. Taner Oruğ, kolorektal kanserin önlenmesi için kırmızı et tüketiminin azaltılması ve D vitamini seviyelerinin kontrol edilmesi gerektiğini belirtti. Erken tanının tedavi şansını artırdığını vurguladı.
Prof. Dr. Birkan Taha Özkan, D vitamini eksikliğinin diş ve ağız sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti. Dünya genelinde ve Türkiye’de yaygın olan bu eksikliğin, diş kaybı ve kanser riskini artırabileceğine dikkat çekti. Güneş ışığına maruz kalma ve D vitamini açısından zengin besinlerle takviye önerdi.
Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, D vitamininin kemik sağlığı için kritik olduğunu belirtti. Eksikliğinde kas ve kemik ağrıları, yorgunluk ve daha birçok sorun görülebileceğini vurgulayan Sarıkaya, yeterli D vitamini almanın önemini kaydetti.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Ezgi Aydın, hamilelikte D vitamini eksikliğinin, bebekler için ciddi riskler taşıdığını ve baba adaylarının da bilinçli olması gerektiğini vurguladı. Aydın, yeterli D vitamini almak için günde en az 15 dakika güneşe çıkılmasını önerdi.
Uzm. Dr. Arzu Jalilova, çocukların kemik sağlığını desteklemek için yeterli kalsiyum ve D vitamini alımının yanı sıra düzenli fiziksel aktiviteler ve sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yaptı. Ebeveynlere de çocukların ekran süresini kısıtlamaları ve sağlık kontrollerini ihmal etmemeleri gerektiğini hatırlattı.