Tükenmişlik Sendromu Belirtileri ve Baş Etme Yöntemleri: Psikolog İrem Naz Kırım Açıklıyor
Medical Park Ordu Hastanesi’nden Psikolog İrem Naz Kırım, tükenmişlik sendromunun, sürekli yorgunluk, isteksizlik ve uyku problemleri ile kendini gösterdiğini belirtti. Bu sendromun tedavi edilmemesi durumunda depresyona yol açabileceğini vurguladı. Kırım, dinlenme, düzenli uyku ve sağlıklı yaşam tarzının önemini vurguladı.
