antioksidan – Eskişehir'de Bugün

Eskişehir’de Matcha Çayına Yükselen İlgi: Aktar Koray Özkılıç’tan Sağlıklı Beslenme ve Popülariteyi Artıran Tüyolar

Mart 4, 2025 yazar Editör

Eskişehirli aktar Koray Özkılıç, sosyal medyanın etkisiyle popülerliği artan matcha çayının, sağlıklı beslenme için tercih edildiğini belirtti. Antioksidan özelliği sayesinde bağışıklığı destekleyen bu içeceğin, sporcular ve diyet yapanlar tarafından da sıkça tüketildiği vurgulandı.

Kırmızı ve Mor Meyve Sebzeler, Bağışıklık Sistemi Güçlendirici Özellikleriyle Sağlığınızı Korur

Şubat 3, 2025 yazar Editör

Yaşar Üniversitesi’nden Dr. Öğretim Üyesi Ece Yıldız Öztürk, kırmızı-mor meyve ve sebzelerin antioksidan özellikleriyle bağışıklığı güçlendirip, kanser ve nörodejeneratif hastalıklara karşı koruyucu etkiler taşıdığını belirtti.

Avokadonun Sağlık Üzerindeki Faydaları ve Doğal Beslenmenin Önemi Açıklandı

Ocak 23, 2025 yazar Editör

Prof. Dr. Aysun Bay, avokadonun kalp sağlığını desteklediğini ve yaşlanmayı geciktirdiğini belirtiyor. Zengin besin içeriği sayesinde kötü kolesterolü düşüren avokado, doğal beslenme alışkanlıklarının önemi vurgulanarak sağlıklı yaşam için öneriliyor.