Bayramda Sağlıklı Beslenme Kurallarına Dikkat Edilmesi Gerektiği Vurgulandı

Eskişehir Fizyomer Tıp Merkezi Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Levent, bayramda sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti. Metabolizma yavaşlaması nedeniyle aşırı yemek tüketiminin sindirim sorunlarına yol açabileceğini belirten Levent, günde en az 2 litre su içilmesini ve az ama sık yemek yenilmesini önerdi.