Pediatri Diyetisyeni Doç. Dr. Taygun Dayı, sosyal medya fenomenlerinin önerdiği diyetlerin, çocukların ve ergenlerin sağlıkları üzerinde zararlı etkileri olabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi’nde görev yapan Doç. Dr. Dayı, bireysel ihtiyaçlara ve sağlık geçmişine göre düzenlenen beslenme programlarının önemini vurgularken, popüler diyetlerin çocuklar üzerindeki olumsuz etkilerini de gündeme getirdi. Özellikle sosyal medyada tanınan kişilerin tavsiye ettiği diyetlerin, gençlerin sağlıklı gelişimlerine zarar verebileceğini belirten Dayı, ergenlik dönemindeki bireylerin bu tür diyetlerin etkisiyle beden algısı sorunları yaşayabileceğini ifade etti.
Doç. Dr. Taygun Dayı, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ içeren diyetler, düşük kaloriyle yapılan açlık diyetleri, öğün yerine geçen tozlar ile içecekler, tek besin ve detoks diyetleri gibi yaygın diyet modellerinin çocuk sağlığında yarattığı olumsuzluklara dikkat çekti. Bu tür diyetlerin kısa sürede kilo kaybı sağlasa da uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda anne babaları uyardı.
Uzun vadede çocuklarda görülebilecek olası sorunlar arasında kas kaybı, metabolizma hızında azalma, besin eksiklikleri, konsantrasyon sorunları, akademik başarıda düşüş, düşük tansiyon, düşük kan şekeri ve sıvı kaybı gibi komplikasyonların bulunduğunu ifade eden Dayı, bağırsak problemlerinin de bu diyetler nedeniyle ortaya çıkabileceğini ekledi.
Anne babalara önemli görev düştüğünü belirten Doç. Dr. Taygun Dayı, çocukların sosyal medya etkilerinden korunup sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırılması için dikkatli adımlar atılmasının şart olduğunu dile getirdi. Çocukların bireysel ihtiyaçları ve aile sağlık geçmişi göz önünde bulundurularak uygun beslenme yöntemlerinin uygulanması gerektiğinin altını çizen Dayı, ailelere şu çağrıyı yaptı: “Ergenlik döneminde kadınların vücut ağırlığına yönelik huzursuzluk, erkeklerde ise vücut yapısına yönelik memnuniyetsizlik sık görülmektedir. Bu tür problemler yaşayan gençler sosyal medyada çözüm arayışına girebiliyor. Bu nedenle, çocukların sosyal medyada karşılaştıkları diyetleri yapmalarına engel olunmalı. Profesyonel bir diyetisyen tarafından değerlendirilmek ve çok yönlü bir yaklaşım benimsemek, onların yaşam kalitesi açısından son derece hayati önem taşımaktadır.”