dijital detoks

Ergenlik Döneminde Dijital Detoks: Ailelere Önemli Tavsiyeler

yazar

Doç. Dr. Süleyman Çakıroğlu, ergenlerin dijital dünyada karşılaştıkları baskıların kimlik gelişiminde olumsuz etkilere yol açtığını belirtti. Ailelere; ara tatillerde “dijital detoks” öneren Çakıroğlu, sosyal medyada karşılaştırmalardan uzaklaşarak çocuklarla kaliteli zaman geçirmelerini tavsiye etti.

Gençlerin Akıllı Telefon Kullanımından Kaynaklanan Cep Boyun Hastalığı Artıyor

yazar

Günümüzde akıllı telefonlar gençlerin yaşamının vazgeçilmezi haline geldi ve bu durum “cep boyun hastalığı” olarak bilinen sağlık sorunlarını artırıyor. Dr. Öğretim Üyesi Özlem Akkoyun Sert, uzun süre telefon kullanımının omurgada duruş bozukluklarına yol açtığını belirtiyor ve gençlerin cep telefonlarını göz hizasında kullanmalarını öneriyor.