Ramazan ayında sigara içme isteğini azaltan karabaş otu, önemli bir ilgi görüyor. Bu bitki, sigara içenlerin sigarayı bırakma süreçlerine yardımcı olmasıyla biliniyor.
Akdeniz iklimine özgü olarak yetişen karabaş otunun, Ramazan süresince sigara tiryakileri üzerinde olumlu etkileri bulunuyor. Acı bir tat profiline sahip olan bu bitki, kişilerin sigara bağımlılığına karşı olan isteklerini hafifletiyor. Aynı zamanda, sigarayı bırakma niyetindeki bireyler için de faydalı bir destek sağlıyor. Karabaş otu, sindirim sisteminde rahatlama, kalp damar sağlığına katkı ve cilt güzelleştirme gibi birçok ek yarar sunuyor. Bir bardak sıcak suya bir kaç dal eklenerek hazırlanan karabaş çayı, günde bir kez tüketilmesi öneriliyor. Ramazan döneminde hızla tüketilen bu bitkinin kg fiyatı ise bin 350 TL civarında.
Sigarayı bırakma sürecinde karabaş otunun faydalarını vurgulayan Orhun Özfidancı, “Karabaş otu, sindirim, sinir ve kalp damar sağlığı sorunlarına iyi gelirken, sigara içme isteğini azaltma özelliği ile de dikkat çekiyor. Ramazanda birçok sigara içen kişi, oruç sonrası sigara içme arzusu ile mücadele ederken, karabaş otu almaya yöneliyor. Böylelikle sigarayı bırakma çabasında olanlar artıyor. Ancak, orucu sigarayla açmayı kesinlikle tavsiye etmiyoruz, bu durum kişinin sağlığına saygısızlık anlamına gelir.” ifadelerini kullandı.
Kronik rahatsızlıkları olanların doktor gözetiminde kullanmaları gerektiğini belirten Özfidancı, karabaş otunun en etkili biçimde sigara içmeden önce tüketilmesi gerektiğini belirtti. Karabaş otu, evde kolaylıkla demlemek için sıcak suya katılarak kullanılabilir ve düzenli bir şekilde sabah veya akşam içilmesi önerilir. Ancak, yüksek tansiyon riski taşıyanlar ile hamile ve emziren kadınların bu bitkiyi doktor önerisi olmaksızın kullanmamaları gerektiği konusunda uyardı. Karabaş otu, 30 gramlık paketlerde satışa sunuluyor ve kilosunun fiyatı bin 350 TL olarak belirlenmiş durumda.
