Hamilelik döneminde siyah dışkı sorunu, pek çok anne adayı için kaygı verici bir durum olabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hakan Bilgesoy, gebelikte sıkça görülen siyah dışkılamanın genellikle demir takviyeleri ile bağlantılı olduğunu ifade ederek, bu durumun genelde normal sayıldığını ancak bazı vakalarda dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.
Hamilelik, vücutta birçok fizyolojik değişikliğe sebep olurken, sindirim sistemi de bu değişimlerden etkileniyor. Anne adaylarında görülen siyah dışkı durumu, kimi zaman endişe kaynağı olabiliyor. Bilgesoy, siyah dışkının zararlı bir neden ile mi yoksa geçici bir durumla mı ilişkili olduğunu anlamanın, dikkatli bir gözlem ve doktor takibi ile mümkün olduğunu belirtti.
Op. Dr. Hakan Bilgesoy, “Siyah dışkı, demir takviyeleri dahil olmak üzere beslenme alışkanlıklarından farklı sağlık sorunlarına kadar çeşitli sebeplerden ortaya çıkabilir. Siyah meyveler, meyan kökü, kırmızı et ve pancar gibi besinler de buna katkı sağlayabilir” şeklinde konuştu.
Demir takviyeleri, gebelik döneminde siyah dışkının önde gelen nedenleri arasında yer alıyor. Op. Dr. Bilgesoy, bu durumun yalnızca yiyeceklerden veya kabızlıktan kaynaklanmadığını, kullanılan demir dışında farklı ilaçların da etkili olabileceğini aktardı. Gebelikte siyah dışkı genellikle yaygın bir durumken, nadiren iç kanama veya enfeksiyon gibi daha ciddi sağlık problemlerinin belirtisi olabileceğini söyledi. Rutin kontrollerde anne adaylarının doktorlarını bilgilendirmelerinin önemli olduğunu vurguladı.
Siyah dışkının olası sebeplerini açıklayan Bilgesoy, “Siyah meyveler, meyan kökü, kırmızı et ve pancar gibi yiyecekler bu durumu tetikleyebilir. Ayrıca yoğun mide ülseri, gastrit veya bağırsaklarda meydana gelen kanamalar da siyah dışkıya yol açabilir. Hemoroid varlığında da benzer bulgular ortaya çıkabilir. İlaçların etkisiyle mi yoksa içerideki kanama gibi daha ciddi bir durumdan mı kaynaklandığını ayırt etmek için ise diyetin yeniden gözden geçirilmesi gerekebilir” dedi.
Demir takviyesinin etkisiyle oluşan siyah dışkının, gebeliğin sonuna kadar sürebileceğini belirten Op. Dr. Bilgesoy, “Karın ağrısı, halsizlik, baş dönmesi ve kansızlık gibi belirtiler oluştuğunda daha kapsamlı bir inceleme yapılmalıdır. Hamilelikte demir takviyesinin neden olduğu siyah dışkı genellikle normaldir ve tedavi gerektirmez. Çünkü demir, gebelik süresince mutlaka alınması gereken bir besin takviyesidir” diye ekledi.
Anne adaylarına lifli gıdalar ve yeterli su tüketiminin önemini vurgulayan Bilgesoy, “Lif açısından zengin sebze ve meyve tüketimi bağırsak hareketlerini artırır. Su, sağlıklı bir sindirim sistemi için elzemdir. Günde en az 2.5 litre su tüketilmesi hem kabızlığı hem de buna bağlı oluşabilecek hemoroid gibi sorunları azaltır. Doktor onayı ile haftada ortalama 150 dakika egzersiz de faydalı olacaktır” önerisinde bulundu.
Son olarak, “Hamilelikte siyah dışkı sorunu sık görülmektedir” diyen Bilgesoy, bunun nadiren iç kanama veya enfeksiyon gibi ciddi sağlık sorunlarıyla ilişkili olabileceğine dikkat çekti. Bu nedenle, hamilelik takibini yapan doktorla iletişimin önemine vurgu yaptı.