Galatasaray futbolcuları Dries Mertens ve Berkan Kutlu, Medicana Zincirlikuyu Hastanesi’nin organize ettiği “Biz Birlikte Güçlüyüz” etkinliğine katılım gösterdi.
Medicana Zincirlikuyu Hastanesi’nin ev sahipliği yaptığı etkinliğe Prof. Dr. Tezer Kutluk, Doç. Dr. Mutlu Demiray, kanserle mücadele eden bireyler, Galatasaray futbolcuları Mertens ve Kutlu ile gazeteci Meral Karadağ da katıldı.
Hastalığın yaygın etkileri üzerine konuşan Dries Mertens, “Birçok insanın yakınlarında kanserle mücadele edenler var. Bu nedenle daha fazla araştırma ve teşvik sağlanması gerektiğine inanıyorum. Ben de düzenli bir yaşam ve dengeli beslenmeye özen gösteriyorum” ifadelerini kullandı.
Sporculara sağlıklı yaşam hakkında önerilerde bulunan Belçikalı yıldız, “Düzenli bir yaşam tarzı benimsemenizi öneririm. Bu sizin kanser gibi hastalıklara karşı daha korunaklı olmanıza yardımcı olacaktır. İyi sağlık profesyonelleri ile çalışmalısınız. Kaslarımızın ihtiyaç duyduğu proteini almak da önemli bir konu. Ben de buna dikkat ediyorum. Ayrıca kaliteli bir uyku ve sağlıklı yaşam tarzı benimsemek gerekiyor. Çocukların iyi bir yaşam sürmesi için spor yapmaları elzem” şeklinde belirtti.
Mertens, “Yemek yememenin veya oruçlu olmanın kanseri önlemedeki etkisi nedir?” sorusunu uzmanlarla paylaştı. Prof. Dr. Tezer Kutluk, “Oruç doğrudan kanseri önlemez ama doğru beslenme kesinlikle büyük bir önem taşıyor. Aşırı kilonun birçok kanser türüyle ilişkisi var. Gıdaların saklanması ve pişirilmesi de dikkat edilmesi gereken unsurlar” şeklinde yanıtladı.
Berkan Kutlu, rutinleri hakkında bilgi vererek, “Sağlığımızı korumaya yönelik planlarımız var. Yoğun bir tempo ile maç yapıyoruz, bu yüzden diyetisyen ve fizyoterapist ile çalışıyorum. Kendi evimde sauna ve soğuk havuz bulunduruyorum. Uykunun da önemi büyük. Üç ay önce burnumda bir ameliyat geçirdim ve sonuç olarak nefes alışım ve uyku kalitem arttı” dedi.
Erken teşhisin önemine dikkat çeken Kutlu, “Mali durumu iyi olanların kontrollerini yaptırması faydalı. Benim annemde bir sorun vardı ve erken tanı sayesinde hızlıca tedavi edebildik. Tıbbın gelişimi bizi oldukça sevindiriyor, sevdiklerimizle birlikte olmak ise her şeyden önemli” sözleriyle konuşmasını tamamladı.