Yunusemre Belediyesi’nin Yeni Mahalle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi’nde spor yapmaya başlayan 41 yaşındaki Nilgün Özvardar, altı ay içinde 27 kilo kaybederek sağlıklı ve fit bir vücuda sahip oldu. Özvardar, “Kilo verip, fazla kilolarım dolayısıyla yaşadığım hastalıkları geride bıraktım. Hayatımda büyük bir değişim oldu,” şeklinde konuştu.
Yunusemre Belediyesi ile Yunusemre Belediyespor’un birlikte düzenlediği spor kursları, kadınların sağlıklı bir yaşam sürmesi için önemli bir fırsat sunuyor. Bu merkezler, katılımcıların hayatını dönüştüren ilham verici başarı öykülerine ev sahipliği yapıyor. Yeni Mahalle Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi’nde spora başlayan 41 yaşındaki Nilgün Özvardar, 6 aylık süreçte 27 kilo vererek hem fazla kilolarından kurtuldu hem de fiziksel görünümünü iyileştirdi. Uzman doktorunun önerisi üzerine spor yapmaya karar verdiğini belirten Özvardar, yeni görünümünün ona mutluluk verdiğini ifade etti.
‘Özgüvenim yerine geldi’
Özvardar, “Eskiden kilolu olduğum için basit şeylerde bile zorluk yaşıyordum. Giydiğim kıyafetler bana hiç yakışmıyordu. Fazla kilolarım yüzünden diyabet, yüksek tansiyon, kalp ritim bozukluğu ve karaciğer yağlanması gibi hastalıklarım gelişti. Bu sebeple doktorum beni spora yönlendirdi. Derhal kayıt yaptırıp Cansu hocamla tanıştım. Kendisinin desteğiyle başarılı bir değişim süreci yaşadım. Spor ve diyet sayesinde, 93 kilodan 66 kiloya düştüm. Artık kendimi hafif, güzel ve genç hissediyorum. Elde ettiğim özgüven de paha biçilmez. Artık ne giysem üzerimde güzel duruyor. Bu başarıyı tamamen zihinsel olarak başardım. Diyetim devam ediyor ve bir daha asla geriye dönmeyeceğim. Bize böyle bir imkanı sağlayan Yunusemre Belediye Başkanı Semih Balaban ve Yunusemre Belediyespor Başkanı Bülent Kanik’e teşekkürlerimi sunuyorum,” dedi.
Azmiyle çevresine ilham verdi
Yunusemre Belediyespor Antrenörü Cansu Kahrıman, kursiyer Nilgün Özvardar’ın azmiyle hedefine ulaşarak çevresinde örnek teşkil ettiğini dile getirerek, “Nilgün hanım, düzenli çalışmasıyla büyük bir başarı elde etti. Sağlıklı ve fit görünmeyi amaçlayan herkesi salonlarımıza davet ediyoruz,” ifadelerini kullandı. Ayrıca, Yunusemre Belediyesi Kadın Dayanışma ve Eğitim Merkezi Spor Salonları Sorumlusu Zarife Tok, açılan kursların kadınların hem zayıflamasına hem de sağlık sorunlarından kurtulmalarına vesile olmasının öneminden bahsederek, Nilgün Özvardar’ı azmi nedeniyle tebrik etti.